白癜风吃什么补充黑色素很好

白癜风吃什么补充黑色素很好？黑色素合成的原理是黑色素。白癜风医生指出，白癜风患者可以多吃含络氨酸、铜离子以及矿物质的食物，如动物内脏、黑色类食物等。

补充黑色素的食物

1、黑豆：豆类食物含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，矿物质，其中的维生素e、b2、b6等，能够促进黑色素的合成。

2、黑芝麻：含有丰富的铁和维生素a，对于贫血者的调养有很大的作用。

3、核桃：含有丰富的蛋白质和脂肪，对于贫血者的调养有良好的作用。

白癜风病友在饮食上要注意，不能吃一些对黑色素细胞有损害的食物。

白癜风是一种皮肤性疾病，对于白癜风患者来说，在生活中应注意自己的饮食，注意合理饮食，多吃一些对白癜风的恢复有利的食物，同时注意日常生活中的饮食，保持良好的心态，注意日常饮食中的营养均衡，这样有助于白癜风恢复健康。